Unsere Philosophie

Karate-Dojo Haragei: Der Name ist bei uns Programm.

KARATE wörtlich übersetzt bedeutet: Kunst der leeren Hand.

DOJO, ausgesprochen „doscho“, bedeutet soviel wie: der Weg und der Ort. Das Dojo ist für uns der Ort, wo man sich mit Respekt begegnet, gemeinsam die Kunst des Karate trainiert, sich intensiv mit sich selbst auseinander setzt und seinen eigenen Weg findet.

HARA übersetzt bedeutet: die Mitte bzw. der Bauch. HARA und GEI als die „Kunst“ ergänzen sich zum vollendeten Tun aus dem Bauch heraus.

Die innere HALTUNG jedes/jeder Karateka sollte gekennzeichnet sein durch: Respekt, Ordnungsliebe und Pünktlichkeit. Diese Werte vor allem an unsere Karate-Kids weiter zu geben, ist uns ein besonderes Anliegen.

Durch Karate-Do Kinder stark zu machen, das ist unser Anspruch.

Im Kindertraining stehen das spielerische Abbauen von Ängsten, die psychomotorische Förderung von Selbstwahrnehmung und Teamgeist sowie die Erziehung zur Körperkontrolle als auch zur Verletzungsvermeidung an erster Stelle. Dabei stärkt das Üben der Karatetechniken nicht nur den Körper, sondern auch die Resilienz und gibt den Kindern mehr Selbstsicherheit.

Ganz einfache Fragen wie z. B. „Was tut mir gut und was nicht? Was kann mein Körper? Wie weit darf ich bei anderen gehen?“ etc. helfen zudem, ein Bewusstsein für das gesunde Miteinander im Karate zu entwickeln. Gezielt üben wir das kontrollierte Ausführen der Techniken und verzichten möglichst auf jeden Körperkontakt.

Erwachsene bleiben mit Karate fit für den Alltag, das ist eine Tatsache.

Im Erwachsenentraining sind die Anforderungen altersgerecht und individuell angepasst, sodass die körperliche Gesundheit stets gefördert wird. Dabei werden Kraft, Ausdauer und Kondition gesteigert, Muskulatur und Gelenke werden gelockert, Reaktion und Koordination in Partnerübungen verbessert.

Auf geistiger Ebene steigert das Karatetraining die Orientierung im Raum, die Konzentrationsfähigkeit, das Gedächtnis und gibt mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit durch eine gesteigerte Selbsteinschätzung. Wir bewegen uns freier, sind aufnahmebereiter und stehen positiver im Leben.