Training & Lehrgänge
Trainer:
Unser Sensei ist Bernhard Frankl, 8. DAN Shotokan. Karate ist sein Leben. Das spürt jede/r Interessierte sofort. Mit seinen fast fünfzig Jahren Karateerfahrung weiß er jede Trainingseinheit ganz bewusst so zu gestalten, dass die Teilnehmer individuell gefördert werden. Kinder dürfen bei ihm ruhig mal toben, doch lernen unsere Karate-Kids auch sehr schnell, was Respekt bedeutet.
Weitere Trainer:
Ruth Wildermann, 5. DAN Shotokan
Sabrina Bien, 4. DAN Shotokan
Harald Weth, 3. DAN Shotokan
Alexandra Schwarz, 2. DAN Shotokan
Trainingszeiten Kinder:
| Zeiten: | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 17:00 bis 18:00 | Kinder 8 bis 12 Jahre | Kinder 5 bis 9 Jahre | beide Gruppen |
ACHTUNG: in den Schulferien trainieren unsere Karate-Kids ausschließlich donnerstags um 17:00 Uhr!
Bei Fragen steht Euch Bernhard gerne telefonisch unter 0173 6858277 zur Verfügung.
Trainingszeiten Erwachsene:
| Zeiten: | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 18:00 bis 19:00 |
| Unter- und Mittelstufe | Freies Training | Unter- und Mittelstufe |
| 19:00 bis 20:00 |
| Einsteiger | Oberstufe |
|
| Oberstufe | ||||
| 19:45 bis 21:00 | ||||
| 20:00 bis 20:30 |
|
| ||
Oberstufe |
Wer einfach mal „schnuppern“ möchte, ist am Mittwochabend herzlich willkommen: Starte einfach barfuß in Deinen Trainingskleidern um 19:00 Uhr mit den Einsteigern!
Nächste Lehrgänge
Wir freuen uns, Euch am Sonntag, 15. November 2026 zu einem Lehrgang der Superlative einladen zu können:
Karatekas anderer Dojos sind stets herzlich willkommen! 🤗